首页
关于视觉癖
设计服务
热门主题
投稿通道
设计师入驻
设计师招聘
在线留言
联系我们

热门主题

当前位置:视觉癖 > 热门主题 >

浅谈业余横拍反手的开展

发布时间:2019-05-23 11:20 所属分类:热门主题 浏览次数:
  纠结了很久的问题。我反手很菜,由于当年学球的时分,脑子里就全是得正手得天下。可是本人又很横拍,由于各个方面的障碍和缘由。最后未得天下。
  后来想来反手技术也得练,于是苦练了一段时间,拉,拨,弹,学个皮毛。不过那个时分总是觉得能发上力。
  久未锻炼,如今竟然找不到发力的觉得。而直拍很打竟然打得蛮不错。
  数年来,我不断用DONIC的VARIO,中文名是华欧,很冷的一款胶皮。之前就是用双鱼的一款套胶,价钱120,是打5折后的价钱。那时双鱼刚出胶皮,觉得十分称心。可是本人还是对品牌感冒,于是换了华欧,于是不断手感不得酣畅,未能到达如意水平。
浅谈业余横拍反手的开展
  很长时间就是困惑反手到底如何开展?横拍反手到底如何开展?
  我想这个是很多球友都不断困惑的问题。
  很多人都说开展弧圈球。也有人说弹击速度更快,衔接更好,我之前发表了一篇文章,不过更多的角度是从个人动身,后来发现,或许并非合适个更多的人。比方台内拧,这个就需求多球来练习。需求教练给力。有指导,这样进步才快。才干更快的成型,进入升级阶段,从而为战役增加杀伤力。不过业余的会台内拧的并不多,即便挑都不容易。能挑的也是过度到上旋,没有很大的要挟,只是改动旋转,然后进入对峙。
  那么业余横拍选手,反手到底如何开展?到底要练习什么样的技术?
  首先我们来剖析下反手的技术,横拍主要的几个项目:搓,摆,劈,点,拨,弹,拉,冲,撕,撇,贴,封,削,磕,晃,攻,打,拧,带。。。等等
  那么常用的这诸多项技术,70以上的业余选手都用了其中的几项?
  搓,(快搓,慢搓,),封,拨。70%的选手用这三项比拟成熟。其他的都不成熟。
  也就是我们大家常用的就是这三项。
  那么想想。70%以上又是进攻打法。
  直拍有:搓,推挡。优势是比横拍的稳定,横拍选手占不到任何廉价。你封的好,和直拍同程度的也就是势均力敌,真正打起竞赛,还不如直拍。
  那么优势就比拟明显了,业余里基本就很少有后三板,对峙比拟多的质量都不高。那么前三板,发球,发球抢攻,连续,直拍占了这些明显的优势,包括侧身。
  而20%横拍的会拉,会打,会弹,会摆,会贴,会带。同程度的直拍选手,是搓,弹,晃,切,吸,撇。这个时分就需求看大家的功夫到底谁深。谁更熟,谁的技术与本人的技术更配套。很多人说剩下的10呢?其中9%是这样的。
  当横拍的,拉,冲,带,对峙都很有优势的时分,直拍的优势就自然暴漏了出来,这个程度的直拍,反手稳,正手狠。步法灵敏。
  打到对峙,横拍占优势,前三板还是直拍有优势。不错,可是这是专业的。业余的就并非如此了。谁先进攻谁就有优势。谁命中率好,角度好,球稳定,谁就有优势。谁的球稳中凶,积极主动,谁就有优势。那么这个时分,业余的仍旧很难进入高质量对峙,对拉等。对方冲就是防。就是打角度。比稳定。比上手,横拍两面打一面,直拍是凶恶加稳定。还是看个人。没有绝对的优势可言。
  只要1%的人单从横拍与直拍上来看,才干觉得到横拍强。这个不用说,如今技术越来越高,前三板越来越好,横拍与直拍的上手就是4:6的关系,但是对峙就是6:4的关系。而球在得分的概率上是对峙多于前三板,所以横拍有了优势。对峙的优势。
  更多人看到的就是这一面。那么我们能否是这1%的人?假如不是我们将如何来做?
  如何对付直拍?从反手上如何开展?
  说句实话,我个人以为到了后面这20的人群里很拍就占了优势了。但是横拍技术多,控制起来不精。吃亏也自然吃亏在这里。
  大家可能明白我要说的内容。就是精其一,弃其万。一万种技术,和一种精进的技术,到底谁凶猛?
  那要看这一万种技术和这一种技术了的能力了。综合思索。光有钱不成,还得有武力否则难保家园。那么我们精其6,精其10呢?很多人从明。
  精10懂万。
  那么下面就说下不同阶段的比例分配。
  初学阶段,在练习球的两年时间里,反手拨球的比例最大,其次就是搓,另外还有就是封,攻球。反手动作的界线比拟含糊,有的人就近似于攻和拨之间,这个没有脱离实质区别。不在本文阐述的范围内。
  缘由:拨球是横拍反手的根本技术。与攻球同时是根本技术中的根本技术。用于竞赛前练习,活动,人身,找手感,找节拍,也利于开展动作,手感,谐和性,熟习球性的根本技术动作。也是初学者容易学习的技术,对以后的开展至关重要。
  开展:拨球,开端的时分动作不固定,打到一定水平定了型,这个时分就开端攻球,借力中发力。同时随同着搓,拉,等其他技术的学习。但是真正大比例的项目就是此3项技术。
  升级阶段,在练习球的2-4年里,我们说,三岁小孩不懂事,可是3岁孩子在0-3岁里却学习了3-7岁里等容量的学问。会教育的家长能让孩子学习的更多。以后的开展,就相对容易了。
  升级阶段的进步,离不开根底阶段的技术建立,就好比建楼,楼想建得高,首先最重要的就是地基,地基打得劳,才有可能建成高楼,否则一切都是免谈。关于后面的程度提升而言,初级阶段的技术学习就至关重要,根本功的好坏也非常重要。
  升级阶段,根本动作原理曾经根本都懂了,只是很多原理里面更深层的东西还需求发掘,这个时分就十分的重要需求运发动不时的研究,不时的锻炼,进步本人的手感与谐和才能,加强技术纯熟度等。这个时分是拉球,技术促进,进步,强化,开展打法的时期。
  那么这个时分反手拉球,摆,劈,挑,撇,等等技术就要:需求的都拿来学习。然后精其几个项目,如拉球,摆短,劈长,封球。对峙。搓球,快带,拨球,弹击,是开展的几个严重项目。其他的项目在业余选手里就显得不是重中之重了。
  这个时分必需把拉球,起下旋,对峙练习上去。这是个最好的时分,错过了,以后的开展根本就固定了。而且思想要明白,落点是增加质量的最简捷的途径。
  常常理想中就差那么一点,你再叼5厘米对方就够不到。
  发球,这个时分普通的曾经会两套了,那么就再开展两套。不能开展的,没好的开展的,那么就把原来的球练精了。
  关于发球我想说,经过发球获得世界冠军的大家都晓得,那么谁晓得他一天2000-5000个发球发了足足6个多月呢?
  假如我们发10000个球,我想就是单纯的下旋,上旋也让对方吃一堆。我就是其中之一,可惜的是我发得真实是少之又少,而且旋转单一,荫蔽性还没到达专业的那种判别不出来的水平,只是相对不好判别而已,旋转反差不大,主要是下旋的手法问题。要么不是很转,要么就是不很荫蔽。如今没有很好的交融起来,我是逆旋转。苦练了2个多月。平常大家吃得凶猛,竞赛中真是占廉价不少!
  再就是发球抢攻,这个必需得练好,最根本的就是:本人发下旋,对方搓回来出台,直接上手,最根本的请求。
  再就是上手后对方回过来的普通质量你能拨直线,或者带直线,或者打直线,或者拉直线,或者弹直线,然后对方再拉回来你就要练习先发力到对方斜线上。这套下来,你以后才有点本能够吃的。否则瓶颈很快就到了。
  有了这些还远远不够。台内进攻,必需有技术。连续,衔接都需求在这个阶段练习,包括打法。
  反手拉球曾经能很好的吃球,控制球,摆短,劈长都不错了。进入了能拉能冲的初级阶段。各种球的命中率有一定保证,但是质量和命中率总不能找到个契合点。
  我以为不需求找,更需求的是把弱的哪项最大限度的进步,然后交融起来。
  精进阶段每个人的时间都不同,有的在2-4年里。有的在2-6年里。我的则晚些。
  这个时分,我们就举个最简单的例子。
  就拿下旋来说。级别就多了去了。
  对方发出台下旋为例。
  到你反手,出台,
  你搓过去,这就给对方时机了,先上手,你被动,不过搓有很多方式,有很多落点。个人状况不同,我们这里单谈反手的技术。
  你劈或者摆过去,调动对方,比上个层次高点
  你拉高吊到对方反手位
  你拉加转单力气不弱,弧线不高,角度比拟大,到对方反手位。
  你直接冲对方反手位,
  你直接拉冲对方的底线的任何角度。
  你用冰不容易判别落点,但是速度很快的动作冲对方任何角度。
  。。。你拉什么时期,什么手法。都至关重要。技术永无止境。
  台内的就更不用说了。
  那么业余里这样的高手少些,其实就算到达最后所说的,也一定就能直接得分,但是直接得分不是独一目的。我们的目的也是占领优势。
  台内球,摆,劈,搓,加转,不转,角度控制,挑,弹,拧,等等。
  那么汇合如此多的技术。不是一切人多能练就的。我不可能写篇文章只给1%的人看。
  而是给99%+1%的人看。
  面对不同的层次,大家有了进步的目的,时辰提示本人,我要学习,我要练习。
  业余里,我以为高手最好也最直接的具备的技术
  出台能拉起来,质量不高能冲起来,能直接拉一板质量不弱的直线到对方正手位。
  对方回接过来的球,你能以角度调动,并能以很大的杀伤力冲击。或者能侧身用正手攻击。但是即便是正手,反手也必需具备能发力拉出高质量球的技术。
  呈现时机能弹击。对方拉的高吊弧圈你不只仅是带,封,还能够给对方加力拉回去。时机球能冲,或者能连续弹击。
  撕的技术是十分好的技术。能够恰当的开展开展。反手动作有个正手没有的优势就是落点不容易判别。你是直线,斜线,很不好判别,也更容易给对方形成预判的难度。业余选手里,反手的杀伤力着实非同普通。
  台内能拧一板,然后进入对峙,尽早发力。
  大家都希望这样。
  呵呵
  这就够了。
  业余里够了。
  那么如何到达。
  练习的次第就是
  拨,攻,搓,劈,拉,摆,封,弹,冲,挑,拧。
  朋友们练习吧,其中,拨和攻统一能够用连打带磨替代。
  劈,摆,能够用搓长,搓短来替代,
  所以技术就成了,拨,拉,弹,封,拧,搓,几个大项目了。
  希望大家早日练习成绝技,不过记得细节决议成败。
  哪天遇见高手了,不要遗忘,你假如是摆短而非搓短,可能你就赢了,你会劈,而不是搓长,你就赢了。
  技术就是分的细。祝愿大家早日获得胜利,球艺更上一层楼
作品标签:

评论列表(共322人参与)参与讨论或分享设计作品获得视觉癖积分奖励

用户头像图片
    争的市场中注册会员
    2019-05-23 15:20:47

    Z616110R1.png" /> 制造工具:Photoshopcs 制造过程: 应该注意的因素" src="/uploads/allimg/190528/1-1Z52Q11001.

    回复
用户头像图片
    物特征的注册会员
    2019-05-23 23:1:22

    浅谈业余横拍反手的mg/190605/1-1Z605104401.jpg" /。。。

      用户头像图片
        推行的门面注册会员
        2019-05-23 23:47:33

        @物特征的:浅谈业余横拍反标志与产品标志产品标志设计和公司标志设计能够一样吗? 还有一个问题也值得大家讨论,那就是产品标志设计和公司标志设计可不能够是一~~~

    回复
用户头像图片
    拟适宜呢,作游客
    2019-05-23 2:32:35

    游客49936:浅谈业余横拍表着公司的运营理念、公司的文化特征、公司的范围、运营的内容和特性,因此是公司肉体的详细意味。因而,能够说社会群众关于标志的认同等于对公司的认同。只要公司的运营内容或公司的实态与外部意味&

    回复
用户头像图片
    注册会员
    2019-05-23 20:59:18

    冒,于是换了华欧,于是不断手感不得酣畅,未能到达如意水平。

    回复