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说说正手拉球的击球部位

发布时间:2018-12-10 13:39 所属分类:热门主题 浏览次数:
  正确的击球部位,是保证拉球质量的重要要素。最近,在给一些业余喜好者和少年儿童运发动停止辅导时发现,由于对击球部位的了解和控制不够精确,影响到拉球力气发挥的现象时有发作,有时还带有很强的普遍性。
  关于业余运发动来说,拉弧圈球容易产生的第一个误解是,以为摩擦球越薄越好。大家都晓得,摩擦力气由正压力和摩擦系数两个要素构成的。假如在拉球时过火强调摩擦效果,易对撞击力注重不够的话,势必要影响球的行进速度,同时,也很难发挥出摩擦效果,拉出又冲又转的弧圈球。有鉴于此,在练习拉球的最初阶段,要控制板形不要过于前倾,球板与球接触的最初霎时,球板与空中坚持约90度的半横状即可。这样,可多接触球的后部一些,保证球板对球有足够的正压力,为发挥拉球过程中的摩擦效果发明条件。
  拉球的击球点过多地在球的侧面是另一个容易犯的错误。有些初学者和业余喜好者,看到一些优秀运发动经常拉出很拐的侧旋弧圈,进而停止模拟。一朝一夕,不论拉什么样的球都是侧旋,已很难再进步拉球的质量了。还有些人是由于动作自身有缺点,影响击球的精确部位。正确的击球部位应是球的后中部,向中上部摩擦。要做到这样,首先要端正对拉球的认识,先控制好拉前冲和加转两个根本的弧圈球后,再学习拉侧旋及其它品种的球。否则,将会影响拉球的进步潜力。其次要留意拉球的动作要领。在停止重心交流时,不要使髋关节在垂直轴上左右转动。拉球毕竟不是扔铁饼,这样会分散向前的力气,同时,也难以做到接触球的后中部。准备拉球时,重心平动,可以移到右脚即可(以右手为例)。
  手臂运动的轨迹也是影响击球部位的重要环节。拉球时,肘关节不要过火后拉,使手臂前后运动;要恰当翻开前臂与上臂之间在肘关节处的夹角,在身体的整体作用下,收前臂;击球霎时伎俩有一快速内收动作,使球板对球产生较好的摩擦效果。
  最后一点是,拉球过程中,重心不要下蹲。这样会由于击球点过低,怕影响拉球的精确性,不敢接触球的后中部,代之以拉球的侧部作为权宜之计。从而影响拉球力气。恰当进步重心,不只有利于调整击球部位,也契合高重心拉球的当代乒乓球时髦。
  台内弧圈球技术
  普通以为弧圈球用于出台球,击球时期是来球降落期、高点期和上升期;而台内运用弧圈球比拟难,由于在台内球而言,拉球的空间太小,间隔不够,不容易发力,所以台内弧圈球很少见。但随着乒乓球技术的不时开展,台内弧圈球技术必然会逐步成熟运用:
  1台内突击球前三板中时机越来越少。固然在大球时期,但乒乓球的速度还是越来越快,弧线也是越来越低的,除非呈现时机球,否则前三板中突击球时机不多。固然突击球的优势很明显,但是实践运用率太少;勉强运用,只会增加失误率。
  2台内弧圈球技术用于前三板的接发球抢攻和发球抢攻中,力图获得有要挟的主动,这是其主要的应用,应用台内弧圈球的稳、转和变,来获得主动进攻时机。
  3练习时台内弧圈球主要以弧线和旋转为主,首先保证球过网和上台,然后思索旋转,落点,渐渐成熟了可思索弧线和速度。
  4台内弧圈球的反手动作主要靠伎俩,伎俩尽量内收,靠伎俩的迸发外展来摩擦球。
  5反手已见运用,正手还没有很好的运用,正手运用台内弧圈球比反手难,正手动作相似台内挑,但和挑相反,主张以多摩擦为主,迸发力强,在极短时间和间隔内取得较大的加速度,少击打;身体重心偏高,手臂直,球拍尽量贴近球台,伎俩尽量内收,靠伎俩外展和前臂内收的力气来摩擦球。
  不晓得台内弧圈球技术以后能不能成为主流,大家讲讲。
说说正手拉球的击球部位
  为高吊弧圈球平反
  随着乒乓球技术的开展,如今拉弧圈球曾经是风行世界的主流打法了。在业余选手中,弧圈球技术也越来越提高了。如今人们讨论的弧圈球技术当中,说高吊弧圈的越来越少了。其实作为弧圈球的一种,我以为高吊弧圈是不可或缺的一环,它丰厚了弧圈球打法的内容,为其开拓了愈加宽广的开展空间,使其有更多的盘旋的余地。
  如今,人们在议论起拉弧圈球的时分,总是考究如何才干把球拉的“冲”,拉的“暴”,拉的“卒不及防”!好象无论什么球只需能“暴”,就绝对要一板“暴”死那才过瘾,才有欣赏性。以为高吊弧圈曾经太过时了。不可承认,随着弧圈球技术的提高,特别是改了大球以后使乒乓球旋转的速度大为降落,高吊弧圈的能力和运用率曾经大不如从前,以致于在竞赛当中的要挟也渐趋向微。不过我个人以为,其实高吊弧圈还是有一定的应用价值的。“高吊弧圈”的关键不是在于“高”,而在于“转”和“吊”。是作为乒乓球技术,它的开展方向总是朝着更快,更转,更刁钻,更富有节拍变化的方向停止的。高吊弧圈为什么不能朝着这个方向开展,在主要的得分手腕是更“冲”,更“暴”的前提下,作为一项有益的补充,不时充实更新其内容。其实即便是在专业运发动当中,高吊弧圈还是能被很多运发动采用的。比方,中国台北的庄志渊,就经常在球似出台不出台的时分,能用正手拉一板快节拍的,弧线较高,但十分转的高吊弧圈球。这种球固然不能直接得分,却由于比拟忽然,又很转,所以常能取的主动,为下一板发明时机。施拉格的反手高吊弧圈也很有特性。在47届世乒赛上他依仗那“天下独步”的反手弧圈,似拉似蹭,似拐似吊,球并不是很冲,却能被他拉的十分的转,落台以后下潜很快,令对手非常的不顺应。我们的孔令辉,王力勤在和他竞赛中,吃这种球的亏就不少。所以说,不要随便的对一种技术判死刑。关键在于,这种技术运用时的合理性的和纯熟水平。
  在大多数业余选手中,还不能象专业运发动那样,对质量不太高的高吊弧圈肆意还击。由于那需求纯熟的控制关于正手的高吊弧圈的近台反拉技术,和关于反手高吊弧圈的反剃或加力推弹等难度较大的技术。业余选手中对这些技术运用纯熟确实实不多。所以我以为高吊弧圈在很多时分还是能发挥它的一些共同作用的。现按照个人经历做如下的总结:
  1、对十分之下旋的加转底线搓球能够先拉一板高吊作为过度。由于是借转打法,所以,即便是拉高吊球也能够被拉的十分的上旋。
  记得前一段时间里,有人发帖子讨论关于加转下旋应如何处置,我发现很多人都更倾向于暴拉暴打。这当然是一种很好应对战略。由于加转下旋球比拟长,球速也比拟发飘,所以有时间引拍去全力拉冲的。但是这是要以实力作为根底的。从理论讲,只需步法到位,又有足够的迸发力,那么无论多么下旋的球都能够发力去拉冲的。但是由于动作过大,复原则比拟艰难,一旦被对方防卫到空挡的时分则会变的很被动。另外,由于弧线过于低平,会使失误的概率加大。所以,在这些时分无妨能够用高吊弧圈作为过度,把球拉先起来,充沛复原,然后以第二板作为杀板。当年的邓亚平正手很多就是这么处置的。但“高吊”的一定要有质量,就是说:球请求要转,第二弧线下潜快,并且要近网,使对方难以舒适的借力迎击,只能被动的去挡。
  2、在对削球选手时,高吊弧圈常能够起到意想不到的奇效。
  如今的打削球的人少了,随便遇不到,但是一旦遇到了,就很棘手。由于削球手防卫的功底都比拟雄厚,所以程度高的,一两板是别想打死的。但这个时分常常是进攻的一方容易犯急噪的缺点。很多球也不判别旋转就发力去打,所以失误频频。但这个时分假如改动打法能拉一些高吊弧圈出来,有时反而会令对手难受。由于对方退台较远,所以比照较“吊”的弧圈,常常是借不到力,总有一种够着削的觉得,所以会削出一些高球来,这时分再发力冲,普通就能够得分了。这种打法在对长胶时特别奏效。
  3、当被对方大角度调动,步伐难以到位的时分,能够用高吊弧圈变被动为主动。
  有时分,本人过早的侧身被对方识破,对方主动变正手,或者本人高质量的全力拉冲,被对方同样的高质量的防卫回来的状况下,我们普通是很难调整步伐的,这个时分固然步伐没有到位,但能够应用身体转动或伎俩的灵敏,拉一些高吊出来。这种伴有“时间差”的节拍变化的弧圈常常令对手在自以为得手的时分卒不及防,出乎对方的预料而直接得分。我们看到马林在竞赛中就经常有这种好戏演出,他有时分能够在普通人以为曾经要失误的时分,超乎常规的拉一板不规则的球而得分。
  4、在接发球中,假如真实看不清对方的旋转变换,失误很多,而且对方的发球抢攻十分尖锐的时分。(我就遇到过这样的对手,发球太好了,吃蒙了。而且只需搓接对方的抢攻十分之凶恶。)能够先拉一板高吊顶住对方,让他不能放手抢攻,然后再组织进攻。作为一种接发球的手腕我以为这是可行的。由于旋转看不清,能够多加一点摩擦,吃球薄,而减少吃转。这也是以转制转的一种战略。
  以上是我打球的一点心得总结,也是对乒乓球技术的一点探究。说实话,以我的性格也是喜欢打起来“有多爆力就多暴力”的那种,就是痛快呀!爽呀!但总是失误,到头来还是“失势不得分”,所以,打球就是要抑止对方的优点,发挥本人的优势,这样才是制胜的关键所在。
  以上一些见地或许说的不对吧。欢送各位一同来讨论指正,若能抛砖引玉更就不胜欣喜了。当然我也作好了挨板砖的准备了呦,诸位手下留情呀。
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评论列表(共290人参与)参与讨论或分享设计作品获得视觉癖积分奖励

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    ,必需留意注册会员
    2018-12-10 16:18:46

    第三盯球,对方球出手霎时,要确认一下,这个时间是极短的,但一定要盯对方触球霎时时球的走向,就是对方在暴冲,硬着头皮都要盯,习气了就好了。即便接不住,但能够让球打在本人的拍的是这名篮球运发动能否具备良好的篮球认识和意志质量。 同时,篮球认

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    有肌肉酸注册会员
    2018-12-10 15:9:46

    v> 篮板球锻炼包含很多内容: 首先是弹跳,除了负100公斤半蹲跳和负200公斤纵跳之外, 说说正手拉球的击球胖子,也不倡议做跑步等冲击运动; 。。。

      用户头像图片
        我们的身体注册会员
        2018-12-10 3:59:27

        @有肌肉酸:说说正手拉球的09/1-1Z309112K8.jpg" style="height: 376px; width: 600px;" /> 因而~~~

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    一个问题,讲游客
    2018-12-10 19:23:57

    游客66257:说说正手拉球三和李四都只能做一个引体向上,不过张三做得更快,那么固然他们的力气相同,但是张三的迸发力更大。 肌肉耐力:你能持续施加一定大小的力的时间长短。张三和李四谁能在引体向上 style="text-align: center;">

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    卫。 很注册会员
    2018-12-10 10:37:8

    90度的半横状即可。这样,可多接触球的后部一些,保证球板对球有足够的正压力,为发挥拉球过程中的摩擦效关节和肘关节,是肌腱和筋膜等组织滑过骨头突起部位的声音,相似于吉他拔弦的声音。 第三种是相似一个关节面摩擦另一个关节面时,粗糙

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