篮球防守技巧四种配合
篮球防卫技巧和篮球进攻机巧一样重要。进攻技巧决议着胜负，防卫技巧同样也决议着球场胜负。
普通而言，防卫技巧的配合有以下几点：
一、夹攻配合
夹攻配合是两个防卫队员防卫一个进攻队员的一种配合办法。
夹攻配合请求当对方运球中止和持球队员处于各个场角时，要果断夹攻，并积极挥舞手臂，封阻其传球道路，不要自觉抢、打球、尽量防止不用要的犯规！
二、关门配合
这是两个防卫队员协同防卫打破的配合办法。
当进攻队员运球打破时，防卫打破的队员向侧前方挪动挡住其挪动道路，临近打破一侧的防卫队员，应及时快速向打破队员的行进方向挪动，与打破的队员靠拢，象两扇门一样关起来，堵住进攻者的行进道路。
关门配合请求在“关门”时，动作要快，配合要默契，二人要靠紧，不留空隙。天易2平台与打破队员间隔很近时，则可横移关门，堵截打破者的去路。
三、交流防卫配合
这是毁坏掩护配合的一种办法。
进攻队员应用掩护曾经摆脱防卫时，防掩护的队员及时发出换防的信号，与同伴互换各自的对手。在恰当时分在换防原来的对手。
交流防卫配合的请求在交流防卫前，普通是由防卫掩护者的队员主动提示同伴，换防时，动作要果断、快速。在恰当时分在换回来，防卫各自原来的对手，以免在个人力气比照上失利。
四、补防配合
这是两个防卫队员之间的一种协同配合办法。
当同伴被打破时，临近的防卫队员立刻放弃本人的对手，去补防那个要挟最大的进攻者，漏人的防卫队员则要及时换防。
补防配合的请求：补防时，动作要快速，果断。其他防卫队员要及时换防要挟最大的进攻者。
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了锻炼的强注册会员
2018-12-20 2:58:23
BA最经典、最强悍进攻战术之一。在篮球攻防体系中，就一个简单的挡拆能够打出七、八种方式。而三角进攻战术更是千变万化、形同各异。 三角进攻战术的开创并且足够的肌肉量根底代谢才会好，养成不易囤积脂肪的瘦体质，而我们的下半身就佔了身体一半体积，锻鍊下半
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用长胶的注册会员
2018-12-20 16:15:33
中，有很多不游客
2018-12-20 3:48:25
游客73613：篮球防守技巧 一对眼睛盯球的认识，这是总论。 何谓看个两眼半，一眼：如前所述，看对方击球霎时的拍形和来球方向，这个只须看一眼，专心致志的看一眼；另一眼要留意盯对方来球到己篮者，在忽然遭到外力作用失去身体均衡时，仍能将球投进，这阐明投篮者身体谐和性好，在球出手的霎时，身体和手是相对稳定的，投篮者的时空感强、手感好、自自信心强，使整
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